Ako volite ljuto onda biste stvarno morali ovo da pročitate

podijeli

Svako želi da bude zdrav, ali kada treba da se počne striktna dijeta, nije lako. Niko ne može da odoli hrani i ideje o dijetama su previše dobre da bi bile stvarne. Niko ne može da garantuje savršeno zdravlje, ali postoji začin koji može učiniti čuda za vaše telo!

Ljuti sos je hrana koju ljudi ili vole ili mrze, ali verovatno svako od vas ima različita mišljenja o tome kako utiče na telo

Ljuti sos je hrana koju ljudi ili vole ili mrze, ali verovatno svako od vas ima različita mišljenja o tome kako utiče na telo

Ako niste ljubitelj ljute hrane, možda je vreme da promenite mišljenje i uključite je u svoju svakodnevnu ishranu, jer je iznenađujuće dobra po zdravlje!

Ako niste ljubitelj ljute hrane, možda je vreme da promenite mišljenje i uključite je u svoju svakodnevnu ishranu, jer je iznenađujuće dobra po zdravlje!

U jednoj studiji na Univerzitetu Mesi naučnici su dodali kapsaicin u ćelije raka i primetili da su počele da rastu sporije

U jednoj studiji na Univerzitetu Mesi naučnici su dodali kapsaicin u ćelije raka i primetili da su počele da rastu sporije

Drugim rečima, ljuti sos može smanjiti rizik od raka! Pokazalo se da kapsaicin ima antiinflamatorna i antioksidantna dejstva

Drugim rečima, ljuti sos može smanjiti rizik od raka! Pokazalo se da kapsaicin ima antiinflamatorna i antioksidantna dejstva

U studijama je takođe dokazano da se kapsaicin nalazi u ljutim papričicama i da ima jak uticaj kada se jede sa masnom hranom

U studijama je takođe dokazano da se kapsaicin nalazi u ljutim papričicama i da ima jak uticaj kada se jede sa masnom hranom

Foto: boredomtherapy.com

Kapsaicin se apsorbuje u masti i na taj način omogućava telu da troši više jedinjenja

Kapsaicin se apsorbuje u masti i na taj način omogućava telu da troši više jedinjenja

Ako mislite da se maksimalna korist iz ljutih papričica dobija kada ih jedete cele – grešite

Ako mislite da se maksimalna korist iz ljutih papričica dobija kada ih jedete cele - grešite

Prema rečima Hose de Hesusa Ornelas – Paza sa meksičkog istraživačkog centra za hranu, paprike treba da se jedu pomešane sa drugom hranom, iseckane ili čak kuvane

Prema rečima Hose de Hesusa Ornelas - Paza sa meksičkog istraživačkog centra za hranu, paprike treba da se jedu pomešane sa drugom hranom, iseckane ili čak kuvane

Dobro je znati da umerena količina ljutog sosa u vašoj ishrani može imati toliko zdravih prednosti i ako niste do sad jeli ljuto, možda je pravo vreme da to uradite

Dobro je znati da umerena količina ljutog sosa u vašoj ishrani može imati toliko zdravih prednosti i ako niste do sad jeli ljuto, možda je pravo vreme da to uradite

I naravno, budite sigurni da imate čašu vode pri ruci!

 fokuzz

podijeli

Add a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *